Llegó el verano con sus elevadas temperaturas
y también el ascenso de opciones festivas para todos los gustos y
edades.
En Pinar del Río, calles, parques e instalaciones culturales y recreativas se rejuvenecen por estos días.
En
esos sitios palpita la presencia de niños, adolescentes y jóvenes que disfrutan de interesantes propuestas para
ocupar su tiempo vacacional.
Una forma sana y atractiva de esparcimiento ofrecen los campismos de la provincia, que
invitan al contacto directo con la naturaleza, fuente de vida e inspiración.
El incremento de acciones culturales en los diferentes escenarios y de ofertas gastronómicas en centros de amplia concurrencia, son también
objetivos en el período estival.
Los Joven Club de Computación y Electrónica, reservan
para la ocasión iniciativas que unen sabiduría y entretenimiento.
Para los que gustan de lucir una piel
bronceada la unión del azul de nuestros mares con la bendición del sol es
binomio perfecto de placer y salud, al alcance de todos.
Para
satisfacción personal , el sol mejora el estado anímico del individuo, aporta
Vitamina D, aumenta la energía y refuerza el sistema inmunológico , entre otros
regalos que hace.
Si bien es un privilegio de los cubanos contar con esta sagrada luz, también es
necesario conocer los daños que ocasiona si la tomamos en exceso.
Cuidados
para no sufrir daños irreversibles
La exposición prolongada al sol puede causar envejecimiento y manchas
en la piel, irritación, quemaduras, y hasta proliferación de células
cancerígenas.
Es evidente que entre las preferencias de los
vueltabajeros, figura la playa. Ella
proporciona una magnífica mezcla de vigor y bienestar.
Resulta encantadora para desconectar de la
actividad diaria e ideal para el disfrute en familia, entre amigos o en pareja.
En el territorio más occidental hay prevista una programación festiva en las
más de cinco instalaciones de este tipo con
mayor afluencia de personas.
El mar
aporta positivas energías, estimula los músculos y es antítesis del estrés, el malhumor y la
depresión.
Pudiéramos enumerar otros beneficios, pero
creo que bastan estos para recomendarle que se deleite con el sol, la arena y
el agua…Su cuerpo y su alma se lo agradecerán.
¡Ah! pero no olvide las recomendaciones.
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